ボディタイプのクイズ – あなたのボディタイプは何ですか|博士. ベルク、ボディタイプのクイズ:あなたは内膜、外科的、またはメソモーフですか?
0あなたはあなたの体のタイプを知っていますか . 副腎の体型はしばしば脳の霧を経験し、塩辛い食べ物を切望し、ストレスの下で落ち着くのが難しいと感じる. 減量ボディタイプのクイズ ボディタイプのクイズ:ソマトタイプ対. ホルモン体タイプ ソマトタイプとホルモン体タイプは、人体を分類する2つの異なる方法です. . これらのソマトタイプは、身長、体重、筋肉量、脂肪分布、骨構造などの物理的特性に基づいた一般的な体型を説明しています. 眼鏡は、体脂肪が低く、レベルが低いことによって特徴付けられます. このタイプの体は通常、長い手足で背が高くて薄いと見られています. 体外体型の体型を持っている人は、体重や筋肉量を増やすのが困難になる傾向があります. メソモーフは理想的な体型であると考えられており、筋肉質の構築と明確な筋肉を持っていることを特徴としています. . メソモーフィックな体型を持っている人は、筋肉を素早く獲得する傾向がありますが、食事や運動に注意すると脂肪を増やすことができます. . このタイプの体は、通常、短い手足で丸くなっていると見られています. . . このタイプのシステムは、副腎疲労などのさまざまな健康状態を診断するために使用され、全体的な物理的構造ではなく個人が行ったライフスタイルの選択に関連しています. ソマトタイプとホルモンのボディタイプの両方が、体組成の個人差を理解し、それに応じて栄養と運動計画の管理を理解するための役立つツールになる可能性があります. ? 4つのボディタイプは副腎、卵巣、甲状腺、肝臓です. . ! 副腎の体型の一般的な特徴は、腹脂肪と高ストレスレベルをたるんでいます. 副腎の体型はしばしば脳の霧を経験し、塩辛い食べ物を切望し、ストレスの下で落ち着くのが難しいと感じる. . ボディタイプのクイズを取ることは、副腎の体型があるかどうかを判断する最良の方法です. 副腎の体型がある場合、ストレスの軽減が重要です. 質の高い睡眠を十分に受け、リラックスするのに時間がかかり、ストレス軽減技術でストレスレベルを積極的に管理することが不可欠です. 卵巣の体型 卵巣のボディタイプのある人は、腰に重量を保持し、腹ボタンの下に. 過活動卵巣とエストロゲンの支配により、これらの領域で体が脂肪を蓄積させます. . . このボディタイプのクイズは、あなたが卵巣のボディタイプかどうかを判断するのに役立ちます. . 甲状腺の体型 甲状腺のボディタイプがある人は、1つの領域ではなく、体全体に脂肪を保存します. ゆっくりとした代謝は甲状腺タイプの主な特徴であり、大量のタンパク質を消費すると、消化器系の問題(ガス、膨満感、消化不良)を経験する可能性があります。. 甲状腺の問題は二次的な問題に起因するため、根本原因を特定することが困難になります. ストレス、T4からT3変換の不良、胆嚢の鈍化、副腎の疲労はすべて甲状腺の体型に寄与する可能性があります. 甲状腺のボディタイプがある場合は、ヨウ素が豊富な食品をたくさん消費し、オマード(1日1食)断続的な断食計画に行くときに最良の結果を見ることができます。. このボディタイプのクイズは、あなたが甲状腺のボディタイプである場合、アクションプランを提供します. 肝臓の体型 肝臓の体型を持つ人は通常、突き出た腹を持っています、時には鍋の腹やビールの腹と呼ばれます. . 男性は肝臓の体型を持っている可能性が最も高くなりますが、女性も肝臓の種類になる可能性があります. 肝臓の体型を持つ人は、肝臓組織や他の臓器の周りに脂肪細胞が蓄積しています. ボディタイプのクイズを服用すると、肝臓の体型がある場合はお知らせします。アルコールや過剰なタンパク質を避けることが不可欠です. . あなたの体型は何ですか? ?」私たちは、あなたが無料のボディタイプのクイズを持って行くことをお勧めします! よくある質問 […]