プライムドリンクレビュー|ゲータレードより健康? – ラボを照らし、ローガンポールの主要な水分補給ドリンク：知っておくべきこと、それらは安全ですか

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これは、ローガンポールのドリンクブランドプライムが何であるか

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プライムドリンクレビュー：ゲータレードより健康?

Taylor Graber MD Taylor Graberは医師（MD）であり、麻酔科医です. 彼は健康とウェルネスのスタートアップを運営する起業家でもあります. . , 共著者、Calloway Cook Calloway CookはIlluminate Labsの社長であり、1,000を超える臨床試験をレビューしました. 完全なバイオを参照してください. , . . 完全なバイオを参照してください. , 医療レビュー担当者
最終更新：2023年4月16日

Taylor Graber MD Taylor Graberは医師（MD）であり、麻酔科医です. . 完全なバイオを参照してください. ,
. 完全なバイオを参照してください. ,

DJ Mazzoni MS、RD DJ Mazzoniは登録栄養士（RD）であり、認定強度およびコンディショニングスペシャリスト（CSCS）です. . 完全なバイオを参照してください. ,
最終更新：2023年4月16日

医学的に引用

尊敬される科学雑誌で公開された医学研究をレビューして、製品または健康トピックに関する結論に到達します. これにより、科学的精度の最高水準が保証されます.

Illuminate Labsには、医師や登録栄養士などの医療専門家のチームがあります。これは、記事のトピックに専門知識の関連性に基づいて、健康請求の正確性と医学研究の要約を確認するために割り当てられています。.

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Illuminate Labsは独立して所有および運営されています. 消費者の関心に基づいてレビューする製品とトピックを選択します.

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事実チェック

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L Ogan PaulとKSIは最近、Primeと呼ばれる水分補給とスポーツの栄養ドリンクを発売しました. 飲み物は非常に人気があり、u全体のウォルマートの場所で利用できます.s., ゲータレードや液体IVなどの砂糖のようなスポーツ栄養製品のより健康的な代替品として位置付けられています.

? 疑わしい添加物が含まれていますか? ? プライムハイドレーションスティックはプライム飲料よりも良い選択肢です?

また、小売業者が現在最高の価格でPrimeを販売しているコスト内訳のハイライトも共有します.

成分分析：プライムは実際には健康です?

主要な水分補給の成分を上に示します.

最初の成分であり、スポーツ栄養ドリンクに適しています. w aterはどんな飲み物でも最も潤いのある成分です.

ココナッツ水 USDAによると、電解質や鉱物が豊富であるため、水分補給ドリンクには良い選択肢です.

, L-ロウシン 分岐鎖アミノ酸（BCAA）. 栄養素 .

Primeは各BCAAの個々の成分用量を公開できませんが、PrimeのBCAA成分は123未満で投与されると推測できます.9 mg、栄養事実ラベルの成分は相対重量の順にリストする必要があり、マグネシウム（BCAASの前にリストされている）の投与量は123のみです。.9 mg.

これは、PrimeのBCAA用量が医学的に確立された最小有効用量よりも約40倍少ないことを示唆しています.

通常、真菌から製造された防腐剤とフレーバーエンハンサーであり、一部の個人で全身の炎症を引き起こすことが医療症例報告で示されています.

スクラロース で発表された臨床試験で、健康な成人のインスリン機能に悪影響を与えることが示されている人工甘味料です。 .

プライムのもう一つの人工甘味料であり、臨床研究では腸に悪影響を及ぼし、脳に悪影響を与えることが発見されています .

使用される特定の香味料剤を説明できない広いカテゴリの用語です. いくつかの香料剤に関連する文書化された毒性の懸念があります.

ビタミンa そして . .

人気のある摂氏エネルギードリンクのレビューで文書化したように、2022年初頭、人気のあるウェルネスブランドは、一部の消費者に毒性を引き起こしているため、市場からの製品の一部を思い出さなければなりませんでした。.

これらのビタミンやミネラルの不足の証拠なしに、ビタミンやミネラルを加えて食品や健康補助食品を摂取することは非論理的であると考えています.

全体的に私たちはプライムが健康であるとは考えていませんし、その添加物のために飲み物をお勧めしません.

（我々の意見では）.

? 次のセクションで確認します.

プライム対.

ゲータレードの成分は上に示されています.

この定式化に関する主な問題はかなりのものです 砂糖を加えた. .

赤40 人工染料であり、このタイプの成分は、に発表された医療レビューに基づいて、人間の健康に有害である可能性があります 国際職業環境衛生ジャーナル. 研究著者は、赤40が発がん物質（がんの原因物質）で汚染される可能性があることを発見しました.

全体として、プライムはゲータレードよりも健康的な選択肢であると信じています。.

Primeの人気のYouTube Takedown

Primeで最も人気のあるYouTubeビデオの1つは、「More Plates More Dates」と呼ばれるチャンネルによって公開されており、200万回以上のビューを持ち、Logan Paul and Primeによる主張の科学的な「テイクダウン」です。

私たちはプライムを試しました – 私たちの経験

この記事の著者として、私はアスレチックな環境で自分自身をプライムして、その味と効果を見たいと思ったかった.

私は定期的にフルコートのピックアップバスケットボールを数時間プレイし、通常は水でのみ水和ります. .

レモンライムの風味を購入しましたが、ゲータレードよりも味が良くなりました. それはまだ私にとってもやや「人為的」な味がしましたが、圧倒的ではありませんでした.

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私はそれを健康だとは考えておらず、通常の水を好むので、この製品を二度と購入しませんが、ある種の非常に長期にわたるアスレチックイベントのために燃料を補給していたなら水.

最高の価格でプライムを購入する場所

プライムハイドレーションドリンクは、さまざまなオンライン小売業者で販売されています.

GNC：32ドル.99（プラス配送、リンク）

ブランドウェブサイト：29ドル.99（現在売り切れ、リンク）

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本物の、非サポートされていないプライムユーザーレビュー

最も人気のあるプライムレビューの1つは、「Try Channel」と呼ばれるYouTubeチャンネルから来ています.「初めてプライムを試しているアイルランドの人々が登場し、100,000を超える視聴を挙げています。

YouTubeインフルエンサーJarvisとKayは、各フレーバーの味を個別にレビューし、最良の味から順番に評価しました。

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プライムは最近、粉末電解質のブレンドであるハイドレーションスティックの販売を開始しました。液体IVや他の電解質ブランドが販売する機能と同様の機能.

Prime Hydration Sticksには、プライムドリンクとほぼ同じ栄養の事実ラベルがあるので、それらをより健康であるとは考えていません. .

飲み物の上に水分補給の唯一の潜在的な利点は、それが粉末製剤であるため、浸出によるプラスチック汚染のリスクが少ないことです（これは固形物よりも液体の問題である）.

プライムハイドレーションスティックはまた、プライムハイドレーション飲料よりもわずかにサービングあたり安価です（2ドル.33対. 2ドル..

私たちのトップ電解質粉末サプリメントは、ヴィタクアップ水分補給コーヒーインスタントスティックです.

この製品は、ささやかな量のナトリウム、カリウム、マグネシウム（電解質）を提供し、トレーニング中にエネルギーを高めるために100 mgのカフェインを含みます.

最も重要なこと, . この製品には、健康の観点から疑わしいと考える添加物質はありません.

ゲータレードより健康

短所：

2つの人工甘味料が含まれています
フレーバー剤が含まれています

調査レビューを最新の状態に保ちます

結論

砂糖が追加されておらず、人工食品染料のような潜在的に有毒な成分が少ないため、プライムはゲータレードよりも健康的であると信じています.

そうは言っても、私たちは健康的な観点から疑わしいと考える人工甘味料や香料剤などの多数の添加物成分があるため、全体的にプライムをお勧めしません。. .

プライムはまた、プライムドリンクと本質的に同じ定式化が含まれているため、私たちがお勧めしないハイドレーションスティックを販売しています。.

Primeの購入を目的とした消費者のために、Amazonは現在オンライン注文に最適な価格を持っており、Targetは現在、店内注文に最適な価格を持っています.

これがローガンポールのドリンクブランドプライムのすべてです

. 同社には2つの製品カテゴリがあり、それぞれにさまざまなフレーバーがあります. 最初のカテゴリーは水分補給、スポーツドリンクのテイクです. .

YouTubersが行うほとんどのことと同様に、Primeは物議を醸しています. プライムエネルギーは多くの学校で禁止されています。これは、カフェインのコンテンツが高いために、そして学校での飲み物のテーブル販売のために、より高い価格で販売されています。. しかし、KSIには反撃する計画があります.

しかし、主要なウェブサイトでは、「18歳未満の子供、妊娠中または看護の女性、またはカフェインに敏感な個人には、プライムエネルギーは推奨されていないと述べています。.「

. 彼らのオンライン株は完全に売り切れており、消費者は30％のマークアップでeBayでそれを販売しています. だから、当然、私たちは誇大広告がそれだけの価値があるかどうかを確認するために調査しなければなりませんでした.

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. 同社は、10％のココナッツ水、BCAAS、B-ビタミン、電解質、抗酸化物質を含む飲み物を誇っています.

しかし、彼らの利益を享受するのにそれらのことは十分ではないようです、とレスリー・ボニ、Mは言います..h., r.d.., カンザスシティチーフスのためのアクティブな食事のアドバイスとスポーツ栄養士の所有者.

. 飲み物には4グラムの炭水化物しかありませんが、ボンシは十分ではないと言います. .「

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主なエネルギーにあるもの?

エナジードリンクには、200 mgのカフェインが含まれており、高層エナジードリンクブランドのレッドブルとモンスターのほぼ2倍の量と、約2カップのコーヒーに相当します.

ボンシが言うように、カフェインは刺激剤であり、エネルギー源ではありません. したがって、この飲み物はあなたを誇大宣伝しますが、それはあなたのシステムから代謝されるとすぐにあなたをクラッシュさせるでしょう..

. . さらに、ビタミンBの肯定的な追加の使用を取り巻くマーケティングは少しあいまいな場合があります. .

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プライムドリンクには多額の値札が付いています. 水分補給とエネルギーの12パックは約30ドルで実行されます. .

新しいスポーツドリンクを探しているなら、おそらくあなたのお金を節約してクラシックに固執することが最善です.

Cori Ritchey、NASM-CPTは、Men’s Healthの準Health＆Fitness Editorであり、認定パーソナルトレーナーおよびグループフィットネスインストラクターです。. 彼女の作品は、HealthCentral、Livestrong、Selfなどでより多くの作品を見つけることができます.